まだ梅雨にも入っていないのに

ここ最近はずっと暑いですね(-_-;)



熱中症予防としては

喉が乾いてから水分を飲むのではなく

乾いてなくてもこまめに取る…らしいです！



これからの季節気をつけなきゃ。



ご調教よろしくお願いします❤️