おはようございます

朝から1時間くらいウォーキングしてきました〜( ՞. .՞)
最近暑すぎて日中歩くのが危険なので笑
6時頃だとまだ日差しも強くなくて歩きやすいので、最近は早朝に歩くようにしてます

そのあとは軽く筋トレして今はのんびりしてます(∩∩) .ﾟ
朝から体動かすと気持ち良いですね

今日も充実した1日にしましょう