こんにちはりあです

今日は朝から肌寒いですね

今日は最高気温も18℃までしか上がらないそう

夜はさらに10℃切るほど冷えこむんだとか

最近、夜.お仕事終わって帰宅する時間になるとぐーんと寒くなったなと感じます

寒さに弱いりあは
防寒対策に

早々にマフラーを購入しました


東洋医学では、
\風門(ふうもん)/というツボから
邪気が侵入して
風邪を引き起こす
と言われていて


風門を刺激したり、温めることで
風邪を予防できると
考えられているんです


風門がどこかというと

こちら



この辺りをカイロやマフラーなどで温めると
風邪予防になるし、


首から背中にかけて
僧帽筋という大きな筋肉があるので
肩こりにも効果的なんですって


ぜひあなたも邪気が侵入しないために
お試しあれ





11/6(水)もたくさんの
はじめましての様
お久しぶり〜の様に
りあとエロ楽しい
時間を一緒に過ごしていただきまして




お久しぶりの仲良しの様からは
かわいい&おいしい復帰を
いただきましてとてもうれしかったです



ひさしぶりの再会にお互い興奮して
何度も
ハグハグハグ
しちゃいましたね〜


ここからも皆様とのご縁を
大切に大切にに
温めていけたら
しあわせです

　　　　　


本日11/8(金)
15時〜21時出勤します






後ほどおひさしぶりにお会いできるのを
楽しみにしております


はじめましてのあなた様も
おひさしぶり〜のあなた様も




今日お会いできないあなた様も






りあ