別に何をしているというわけでもないですが、昼下がりという言葉にそこはかとない色気を感じる夏織です。

お昼って眠たくなりますよね。
午後のウェブ会議を終えて、PCを眺めながら寝転がっています。

どうしても眠い時は短時間のお昼寝(パワーナップ)をとることにしております。

このお昼寝は15分程度が望ましいとか。
30分以上寝てしまうと、体が本格的に眠りに入ってしまって、起きるのが辛くなってしまうそうです。

私はタイマーをかけて眠れなくても目を瞑るようにしていますよ。
あなた様の眠気覚まし方法はなんですか？

よかったらお話聞かせてくださいね。
金曜日の午後、あとひといき頑張りましょう！

夏織(カオリ)

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