おはようございます
爽やかな秋晴れが続いてますね

過ごしやすくなると
やっぱり外出したい

ひとり旅をしたい衝動が一気に来てる私

新幹線に乗って、駅弁食べて
旅館に到着したら、和菓子とお茶で

寛ぎ、温泉へ入り豪華な食事を楽しむ

日常を忘れさせてくれる贅沢な空間ですよね

余談ですが私は、淡路島の温泉旅館で
リゾートバイトをしていた過去もあります

さて、温泉旅館の部屋には茶菓子の
「饅頭」が置いてありますが

これは温泉に入る前に食べ、また
一緒に飲む「お茶」も温泉の前に飲むと

嬉しい効果が期待できるんですよ


温泉旅館の饅頭が置いてあるのは
「湯あたり防止」のため


温泉旅行に行くとついつい
温泉に長く入ってしまい

気分が悪くなりがちですが

茶菓子はその湯あたりを予防してくれます

湯あたりの原因の一つに

低血糖が挙げられ

この低血糖の予防として
茶菓子が非常に有効だそうです。

是非参考にしてみてくださいね


それでは
今日も、素敵な1日となりますように