あたまは
手は
足は
コレは寝る時に
装着しているアイテム
ドラクエの冒険スタート時の
勇者よりも装着アイテムが
多い葉月でございます
ナイトキャップは
擦れによる切れ毛防止
のために被ってます
保湿にもなるし
夏はこれ着けてると
首元が涼しいのも最高
手は手袋着ける前に
夜用のハンドクリームを
たっぷり塗って
少しでも保湿保湿
足は……
どんなに足が冷たくても
靴下を履いて寝るのが
苦手な葉月です
というか靴下がそもそも嫌い
この靴下は指をひらげるから
気持ち良いんですよね
寝る時だけ履いて寝てます
4足セットで買いました
指先まですっぽりと
覆う靴下を履いて寝るのは
深部の熱を指先から
放散できなくなるから
睡眠の質をさげちゃうので
おすすめ出来ない
というのを何かの記事で
読んだことが
でも指あきソックスなら
指先はしっかりオープンだし
その点は問題ナシ
と言っても
朝起きたら履いてない
なんてことも
多々ある、多々……というか
ほぼ毎日
（か）ぶって、ハメて、（は）く
就寝時防具の話でした
葉月 りん 