7月12日 金曜日 になります
えもう金曜日なんだ・・
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いかがお過ごしでしょうか。。
雑多な日々に
流されてませんか ？
って 、
はい 、わたくし ね（笑）
いやはや 、
更年期の症状が こんなにも
如実に 生活に支障を
もたらすもの だと
ポジティブ志向と言うのではなく
ちゃんと 人間らしく
歳を 重ねている、私でも
（笑）と言う意味です
ポジティブ志向ばかりだと
無知に見えます
ネガティブ志向ばかりだと
ワガママに見えます
両方を同じバランスで
私に みせてくれる人は
私は 親近感が湧きます
ネガティブの割合が
多い人の方が
惹かれは しますが
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更年期治療として
有効なものを 始めました
案ずるより産むが易し 。
始めたばかりですが
あらっと思い始めており
続けようと思いました 。。
体力の面では
体重を落とす事を
頑張りたいと思います
雪山に 登る為に
そろそろ トレーニングを
しないといけないのと
富士山の
救助ボランティアにも
いきたいので
頑張りまぁす
登山しないでではなく
山との 付き合い方を
わかれば
ケガや事故は
防げるし 通訳や励ましも
こめて
(現地スタッフにも)
体力作りも 早めに
始めました
夏の富士山 久しぶりです
以前は 毎週
登って練習してました
何十回 登っても
富士山は
下から 観るのが
一番 美しいかと
登山される方々
荷物よりも 装備を
整えてくださいね
ザックの中のも
山行中 ほとんど
使いませんからね
楽しい登山になりますよう
祈念いたしますね
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雨の被害が 続いていますね
被害に遭われた方は
もちろん 、
救助、修復作業の方々も
無事を祈ります
本日 、
ご予約いただきました
ありがとうございます
お会い出来ることを
楽しみにしております
お気をつけて
いらしてくださいね 。。
のちほど
よろしくお願い致します
(^_-) 。。さら