まだまだ
残暑が厳しいです。
ご自愛下さいませ。

説得力のない
　　　　　健康オタク

︎ブログ　炭水化物（パン〕
　炭水化物は体のエネルギー源
　
　卵のホットサンド
　　　　　　　中にお野菜も。

　卵は完全栄養食品

いつも健康で
元気でいて下さいませ
たまには
ストレス解消も大切です