おっと！

シティヘブンの
まいがーる投稿にすると
他のとこに投稿されないんでした！！



本日は、
17:00〜19:50の枠がご用意できます❤️
約3時間ほど空いておりますので
お誘いお待ちしております♪



道を覚えたので、
ジムまで片道40分（コンビニ立寄りあり）
になりました♪
5分短縮なりました！！

わたしの足だと、
2.6kmで40分らしいです（Apple Watch情報）

往復で200kcalぐらいの消費です❤️
有酸素運動出したら、400kcal✨


げんきいっぱい、
本日もよろしくお願いします♪