先週から
長年の夢だったジムに通い始めました🎊
一回が30分程ですけど
これが結構シンドい💦💦
いかに自分に筋肉がついてないか
わかります😣
でも、帰り道
とってもスッキリしてるんですよねぇ✨
短い時間でも毎日コツコツ続けることが
大事みたいなので頑張りたいと思います💪
一年契約したので、来年の今頃には腹筋が割れてるかも笑
ぜひ見に来てください〜

本日は14:30アップです
お時間あいましたら
お誘いお待ちしています🩷