こんにちはゆめです ··
今日研修最後だったよ!(`・ω・´)
資質の向上とかモチベーションとか
運営側の講義だったけど
具体例がないからモヤっとした講義だった笑
またテキスト読むばかりの人で
ほんとこんなかんじだったσ(´>∂`)てへっ
やる気がないわけではないんだけど
モチベーションを高くいたいとき、私は
小さな目標を立てることがひとつの方法。
あと、記録をつけることかなあ
今調べたら、やる気を出すには
海藻を食べて腸内環境良くするといいらしい
新鮮なフルーツも良いって(ง ω)ว
オススメの飲み物はカフェインとかも入ってない
お水だって。たしかに健康的だ
今日の夜はわかめサラダと
お水にしようかな!
たまには健康を意識しちゃうよ!!(`・ω・´)
みんなのおすすめの
モチベーションの上げ方って何かある??
オキニトークでのーんびり
お話しましょ~( *´`* )
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モチベーションの上げ方
2024年11月19日(火) 18:37 by ゆめ
![](https://img.dto.jp/diary/673/640/e0080054b859aabf77af114016f3bbe3.jpg)
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