今日もはじまりましたね😊



冬の朝の空気が気持ちよくて　　　

寒いけど窓開けて

ストレッチしながら深呼吸しました💕

体熱々♥️





更に

お風呂に入って汗かいたので

クールダウンしてます❤️


体を動かすと

気持ちよく一日がはじまりますね🌞



靭帯痛めて休んでた筋トレを少しずつ再開しようかな😊





あなた様にとって　　


よい日でありますように❤️♥️