朝食はバナナスムージー

ある時はレモンやグレープフルーツなど入れて
お腹にたまるし
お通じもよくなって
時間のある日は
ミキサーで作ります♡

美味しい😋


なんか女性の日
排卵の関係だったような
今時点ではなんか大丈夫そうです🙃

自分の身体とは言え
はっきり分からず
本当にすみません


今日は清々しく
気温差がありすぎて
気持ちも身体も追いつかない

朝がこんなに気持ちいいの久しぶり

今週もファイトです😊