標準体重とは
BMIが22になる体重なので


標準体重 (kg) = 身長 (m) × 身長 (m) × 22 (BMI)




美容体重とは
BMIが20になる体重なので


美容体重 (kg) = 身長 (m) × 身長 (m) × 20 (BMI)




シンデレラ体重とは
BMIが18になる体重なので


シンデレラ体重 (kg) = 身長 (m) × 身長 (m) × 18 (BMI)



୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧



いわゆる普通体型の西本だけど、

身長は約154cm



1.54 × 1.54 × 22(標準体重)

=52.1752kg

1.54 × 1.54 × 20(美容体重)

=47.432kg

1.54 × 1.54 × 18(シンデレラ体重)

=42.688kg



୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧


今日体重は46.1kgだったから、

一応、美容体重はクリアできたみたいです




体重が増えれば体型にも表れやすいから、
気をつけないとです




お愛できる御兄様方には、
細過ぎない肉付き感を
よく褒めて貰えるけど

責めて現状を維持できるように
頑張ります\(**)/



｡oＯo｡.::.｡oＯo｡.::.｡oＯo｡.:



暫し寝まーす( ´ ` )ノ