7位 寝る前に白い光を浴びない
寝る前は、真っ白なシーリングライトを浴びない
寝る前は、コンビニに入らない
夜寝る前に、コンビニに入る時は、サングラスをします
白くて光る光は、眠くなる物質のメラトニンを抑制します
寝る前に、眩しい光を浴びると睡眠に悪影響が出る可能性が高いのです
少なくともプラスにはなりません
フロアライト（間接照明）がオススメです
- 電話
- 06-6212-1133
- 店舗名
- ドMな奥さん日本橋店
- 営業時間
- 9:00～24:00(最終受付)
始めに「デリヘルタウンを見た」とお伝えください
あわび
歩くオマ〇コ
45歳／T162cm／B85(D)-W56-H85
ご予約は06-6212-1133まで
お電話の際、始めに「デリヘルタウンを見た」とお伝えいただくと対応がスムーズです
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最高の睡眠法TOP15（科学的根拠あり）
2024年9月3日(火) 00:24 by あわび
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7位 寝る前に白い光を浴びない
寝る前は、真っ白なシーリングライトを浴びない
寝る前は、コンビニに入らない
夜寝る前に、コンビニに入る時は、サングラスをします
白くて光る光は、眠くなる物質のメラトニンを抑制します
寝る前に、眩しい光を浴びると睡眠に悪影響が出る可能性が高いのです
少なくともプラスにはなりません
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