こんにちは^ ^
今日も30度超えてて
暑すぎるよぉ
日差しが痛いぐらい

最近はさっぱりしたものが好き^ ^

暑いのでなかなか食が喉を通らず
さっぱりとした
そうめんとかをアレンジして
食べてます

オクラ、長芋、もずくなど
すっごく食べやすくて
夏バテに良さげなので
試してみて^ ^

材料揃えて貰えれば
作ってあげるよーぉ
(ご自宅に限る)



ぼあ