最近よく歩くからか
朝昼晩きちんとお腹がすきます

ここ数年少しずつ
ダイエットを頑張ってはいるものの
美味しいものってなぜか


【カロリーが高い】
【茶色の食べ物は美味い】



これなんです

お酒も大好きですし
ここ二日ハマってる食べ物が
カリカリに焼いた鶏皮ときたらもう
ダイエットとは言えませんね


食べ物はきちんと食べて
動くしかなさそうです


お昼を食べて
食後の運動に付き合ってくださる方
是非お声かけください