ジムに限らず、運動や音楽に合わせて踊ったりなど身体を動かして…
食事も気を付けたりと、頑張った分が結果として身体に出た瞬間スゴく嬉しくなりますよね
あの感じが、たまらなくて快感なのだ
自信にも繋がるよね
今日は、お顔がむくんじゃってて…まだ取れてないの…なんでかな？🤔
お久しぶりに出勤しています✨お話や一緒に
しませんか(´・ω・`)?
お誘いお待ちしてますね
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