おにいさんは湯船入る派？
私は最近、週7で湯に浸かってる人は、週0〜6回の人と比べて6年後の鬱発症のリスクが24%低くなって、幸福度も入ってない人と比べたら高くなる、
って東京都市大学の教授書いてるコラム読んでから取り憑かれたように毎日入ってる👍🏻
お湯溜めるの結構めんどくさいけど、冬って落ち込みやすいし温まるからいいよね( ՞ ᴗ ̫ ᴗ՞)
40度で10分、全身浴がいいらしいよ🙂↕️
私は最近、週7で湯に浸かってる人は、週0〜6回の人と比べて6年後の鬱発症のリスクが24%低くなって、幸福度も入ってない人と比べたら高くなる、
って東京都市大学の教授書いてるコラム読んでから取り憑かれたように毎日入ってる👍🏻
お湯溜めるの結構めんどくさいけど、冬って落ち込みやすいし温まるからいいよね( ՞ ᴗ ̫ ᴗ՞)
40度で10分、全身浴がいいらしいよ🙂↕️