みさです

朝活というものをしてみました

朝活っていうのは、いつもより早起きをして時間を有効活用するっていう意味らしいです

わたしは〜、なにをしたかというと

お友達と一緒に朝ごはんを食べました(*´`*)

実は、初めてではなくて何度か一緒に朝ごはんをたべたことがあるんです

すき家のまぜのっけを食べたりファミリーレストランのモーニングに行ったり、コメダ珈琲に行ったり

このあいだは、ココスの朝食バイキングに行ってきました︎

バイキングの醍醐味は自分の好きなものを好きな量取れたり、おかわりができることだと思うのですが...

スープなどをとりすぎて、ふたりとも1回とってきただけでお腹がい〜っぱいになってしまったの( ；； )
(バランス良くとるように心がけたよ！)

反省会をしました(><)笑

やっぱり朝ごはんを食べることって生活リズムを考えても健康的だよね

だから、最近は朝ごはんを食べるようになりました

朝ごはんを食べてから大学だから、すぐ解散になってしまうけどとっても嬉しいの〜⸜(**)⸝

改めて朝活、とっても良いかもっ

早起き頑張れちゃう( *´`* )