こんにちはまきです(^^)

お兄様方は、寝ている時に何回も起きたりしますか？

まきは、何回も起きます(*_*)

なので、熟睡感があまりなく、なんとな〜く疲労感が抜けません(T-T)

寝る前に暖かい物を飲んだり、色々試しているのですが、これと言う決め手がありません

何か、よい解決法があったら、教えて欲しいですd(￣ ￣)

本当に悩んでます(>_<)