①爪切りは使わない
2〜3日に1回爪やすりで短めにキープしてます
意外と爪って早く伸びるんだよね
ので、ジェルやスカルプはしてません
でも、ささくれ出来てると爪も汚く見えるからネイルオイルは必須
②手荒れ対策
オイル落とすのに結構しっかり手を洗うけど、毎回必要な油分まで持ってかれちゃう
ガサガサの手ではマッサージしてあげるとき痛いので、とにかく乾燥させないようにポンプ式の大きいハンドクリーム買ってこまめに塗ってます
最近すぐさらさらになるのに乾燥しないハンドクリーム見つけたんだけど、それがすごく良い
③腱鞘炎対策
手をいっぱい使うからさすがに手首とか親指の付け根とか痛くなっちゃう
ので、この間ちょっと書いたけどお仕事の時間以外はサポーターつけてます
軽いうちに対策すればしんどくなくなりそうだしね
って、当たり前の事ばっかりだけど
地道にお手入れしてます
何かいいケア知ってる方いたら教えてねー