先週の終わりから今週は
食べたいものを思いっきり食べちゃったから
900g体重が増えちゃって
体感的にも、あれ？少しふっくらした！？

って、気づくくらいだったので
昨日から素食に変更して
なるべく身になる前に調整をかけるんです

台風も去って、また休みの日に
時間がある時にはチョコザップに行って
運動したいと思います

来週は、ボイトレもあるし
趣味も仕事も充実させたい