今日も暑いなかお疲れのところ

お誘いいただきまして

ありがとうございました(⁠◍⁠•⁠ᴗ⁠•⁠◍⁠)♡♡



今日も、いろいろ濃密なひとときを

一緒に過ごしてくださり

ありがとうございます♡♡♡



健康身体について

やはり健康な身体あっての

エクスタシー☆☆

健康な身体は気になりますねー(⁠ ⁠╹⁠▽⁠╹⁠ ⁠)



そのなかでも身体によく
　
なんと、射○のコントロールもできる

呼吸法についてですʘ⁠‿⁠ʘ★


AV男優の加藤鷹さんも呼吸法でコントロールしてたそーです

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これは、みなさんが少しでも長くなるかどうか試していただきたいんですけど、呼吸法を変えるということで、長く。やっぱり男優さんの呼吸を観てください、AVで。息荒くしてる人、ほぼいないですよ、男優さんで。やっぱりゆったりね、序盤なんかは特にお腹で深い息を使いながら…最後の方だけだと思います、息が荒いのって。あまりに早くから肺呼吸全開になっちゃうと、やっぱり秒でイッちゃいますよね。MAXが近くに来るので。
なるべく鼻で深く息を吸って、お腹の底から口で息を吐くようにしながらエッチをすると、それだけでも全然違う。10秒の人がいきなり5分10分にはならないかもしれないですけど、10秒の人が1分ぐらいにはなったり、それを繰り返すことで1分が3分になり、みたいなこともある。 早漏あるあるとしては、呼吸が肺で荒くなっていく人が多いのです。

騙されたと思って是非やってほしいのは「肺呼吸」ではなく「腹式呼吸」ですね。歌が上手い人とエッチが上手い人は「腹式呼吸」ですから。

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長文ですが

もちろんですが興奮が高まると

肺呼吸になってしまう

なので腹式呼吸に変える


息をすい

お腹がぺったんこになるまで

息を吐き切る

腹式呼吸


いきなり興奮Maxの時に腹式呼吸出来ないので


普段からの腹式呼吸で身体に覚えさせるのが
コツですね(⁠｡⁠•̀⁠ᴗ⁠-⁠)⁠✧