意外と好評ならら弁お兄様からも
Xでも『美味しそう』や『健康的だね』


と言っていただけます


そんな今日のらら弁





カリフラワー
チーズ
煮卵
エリンギの炒め
塩むすび


カリフラワーで野菜を摂ってチーズや煮卵でたんぱく質を摂り、エリンギは体にめちゃくちゃいいので
シメに塩むすびで血糖値が上がらないように!




体が資本の仕事なので朝はしっかり昼は栄養価に気を付けながら、夜はヘルシーに

そしてラーメンは月イチ、チートデーも設ける


ようにしてます



最終受付まであと1時間となりました
20時～90分まで大丈夫なので
お誘いお待ちしてます