こんにちは、てるこです♥️

今週は夜も出られる
なんて言っておきながら

昨夜、夜のランニングしていたら、
桜の根っこにつまづいて、
大回転して
膝から
着地‼️

３針縫いました😩

１mぐらい跳んだのですが(しかも下り坂途中)
擦過傷だらけですが、
骨も打ち身もなんともなく、
先生に
そんな転び方して、
これだけで済んだのは
やっぱり、日頃鍛えてるからだよ
と誉められ？
ました

チョコザップ万歳🙌

そんなわけで
結局、次回出勤は
12(土)になります

きちんと治して
ハッスルできるよう、
そしてまた走れるよう
頑張ります

以上、ご報告です
皆さまも
夜間のランニングには
ご注意を
てるこ♥️