お題：今日は「乳酸菌の日」腸活してますか？に回答♪

腸活意識して食事するようにしてるよ‎　𓌉◯𓇋

まぁ、きょうかの場合は主にダイエット目的だけどね✌︎ ʘ̅͜ʘ̅

食物繊維たっぷりで食事意識すると、腸活にベストなんじゃないかな？

季節の変わり目は何かと体調崩しやすいからきょうかと一緒に腸活意識した生活しよう〜❤︎