最近、1日1食です😃　
別にそういうダイエットを
してるわけじゃないですが
ラストの朝4時まで働いて寝ると
昼に起きるので
朝ごはんと昼ごはんが一緒になってしまうので
夜にお腹が空かないです😅
ただ、揚げ物は意識して食べてないです
これで、ちょっと痩せても
東京に戻ったらすぐ太っちゃう💦