お題:今日は「イチジク浣腸の日」1週間便秘なんだけどいい対策ある?に回答♪
真面目に回答します♡
朝にバナナを食べたり、ヨーグルトを食べると良い感じです。
ヨーグルトに、蜂蜜を入れるのも良いですよ。
パルテノというヨーグルトのはちみつがオススメです。
個人的には、パルテノは苺が大好きです。
運動をして、たっぷり汗をかいて、沢山お水を飲むと、身体がスッキリしますよ。
他に即効性があるものでしたら、赤モリモリスリムがオススメですよ。
Amazon等でも買えます。
公式サイトですと、お茶がお試し価格で購入出来ますよ。
私はお茶は効きすぎてしまうので、赤モリモリスリムの粒を3つ飲むのがオススメです。
宜しければ、お試し下さい〜♡
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