おはようございます


昨日夜に雨降ってきて
夜中結構冷えましたね

最近、寒いからなのか
寝ても寝てもずっと眠たい
疲れもとれないし

って昨日考えてて
ちょうどお休みだったから
サウナ行ってきました！

もうめっちゃ整えたし
色んな物がデトックスされて
気持ちよかったです

適度にいい汗かけたし
ダイエットにもいいと聞いたので
お家も近いから
お休みの日通えるように習慣付けたいなぁ

何かお兄さん達は、習慣付けてる事はありますか？
コツとかあったら教え欲しいなぁ！

今日は、19:00〜1:00までいます
会えるの楽しみにしております

お仕事の人は頑張ってくださいね

じゃあまたねん！！