夜ご飯にケンタッキー食べちゃった…！笑

朝ごはんはスープパスタとサラダ、お昼ご飯はパン、と低カロリー(？)だったのに夜ご飯でがっっつりたべちゃいました👶

めちゃくちゃ美味しかったので後悔はありません！！

でも脂質摂りすぎなので、しっかり筋トレはしようと思います( ˙꒳​˙  )

おすすめの筋トレありますか？？