日々のこと

ご機嫌いかがですか、

ご主人様♡

健康のためにヨガに通っています♡

寒くなってくると

運動が億劫になりますが、

寒い時こそからだを

動かすと内側から暖かくなります！

ジム休んじゃいたいな、

って日、ありますよね。

ネットで検索すると、

「疲れている日こそジムだ！」

って出て来ますが、

あまりに疲れている日は、

寝ましょう。

スマホは脳疲労を起こすため、

疲れている日は、

携帯から離れるのをオススメします。

おやすみなさい、ご主人様♡

良い夢をね！