寒暖差激しくて着るものに困りますね。
こういう時期が1番風邪ひきやすいので
気をつけてくださいね。
あと花粉も酷いようなので…💧
私は最近健康に気をつけるようになりました。
適度な運動、食事、睡眠…
本当に健康でいるのが1番大事ですね🍀
ただあまり知識がないので
健康そうなものを良く摂取してます。笑
毎日豆乳飲んでます。
豆乳はおっぱいにいいらしいので✨