最近、晴れの日が続いていますね。
空気のほうもかなり乾燥しています。
お肌の保湿を超しっかりしなくてはいけない時期になりました。
お菓子と炭水化物を控えたら、1ヶ月前より、
３ー4キロ痩せました👏
でも、運動で痩せるのが１番健康的です。

そろそろオクテツ線に乗車します。
よろしくおねがいしますヾ(｡>﹏