できたよ
今日はね卵サンドとミックスサンドに
してみましたどうかな
そっちじゃないよ
こっちだよ
意地悪なお兄さんはいつもこんな感じ
作ったの見てくれないの
変態なのかな
それでねアリスは厚焼きたまごがすきで
サンドイッチは絶対厚焼きたまごにするよ
いっぱい食べてね
意地悪なお兄さんで思い出したんだけと
最近花粉が今凄くとんでて花粉症のお兄さんにはしんどいよね
花粉症の人にいい食べも調べてみました
ヨーグルト、納豆、キムチ、味噌などの
発酵食品
きなこ、はちみつなどのオリゴ糖が豊富な食品
イワシやサバなどの青魚みたいだから
参考に食べてみてね
昼からも頑張ってね

今日も素敵な一日になりますよーに