こんばんは✨
優里（ゆうり）です


先日ネットニュースで

『冬の一番の健康法は暖かい部屋で過ごすこと。室温18度以下は要注意！』

という記事を見つけました。


冬季の室内温度が18度未満で血圧上昇・循環器疾患の恐れがあり
16度未満で呼吸器系疾患への抵抗力が低下
12度以下で血圧上昇、心臓血管疾患リスクが高まるそうです👀


先日、ミポリンのニュースもあったので
「自分はまだ大丈夫！」なんて言ってられません😓


皆さまのお部屋は室温何度くらいですか？
倹約も大事ですが、皆さまの健康はもっと大事！
室温は健康に大きく関わることなので
暖かくしてお過ごしくださいね。


優里（ゆうり）🌹
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