本日も1日お仕事お疲れさまです


夕方になってどんどん寒くなりましたね💦
お家でゆっくり温まってください



明日はもっと寒くなるみたい…

寒いと
肩がこったり…
そこから緊張型頭痛になったり…
自然と体に力が入ると思うから
注意が必要です⚠️

ちなみに乾燥も注意報らしいよ？


明日は一緒に
お風呂に入ってゆっくりヌクヌク
温まれたらいいですねー


今日はもう寒いから早く寝るとします…

おやすみなさいー