実は最近、朝活頑張ってます💗

まともに朝ごはん食べてるんですよ

納豆、ヨーグルト、バナナ、豆腐、サラダ、コーヒー

っあ、このメニュー、調理してないのわかっちゃいますね

朝食べて始めてびっくりしたけど体重が全く変わりません

超健康体になって嬉しい
旦那達も健康には気をつけてくださいね🥹💕