レコーディングダイエット1週間経ちました!! 食べた量はそうでもないけど
水分摂るのがとても
難しい事に気づきました‼︎
少しずつ飲むのが本当難しい‥( ´Д`)y━・~~ 一気飲みはしないけど
1日に1.5ℓが難しいのを
身をもって実感しています♪
寒いけどウォーキングも
頑張ってやってみたいと思います(^_−)−☆
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身をもって実感しています♪
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頑張ってやってみたいと思います(^_−)−☆