実は若菜、ちょ〜っと体に関するお仕事してるので、食べ物とかいろいろ勉強してたりします

で、男性向け
アソコが元気になる食べ物をご紹介

アソコの血行をよくするもの
・ニンニク
・生姜

血管の拡張を助けてくれるもの
・スイカ
・きゅうり
・ゴーヤ

男性ホルモンの分泌を促進してくれるもの
・お肉
・お魚
・卵
・貝類
・玉ねぎ

ん〜
ニンニクは、当日はできたら避けて貰えると嬉しいなぁ

あとは筋トレ、良質な睡眠も大切ですよ