１月になって急に寒くなってきましたね。
『首』『手首』『足首』
３つの首を冷やさないようにすることが風邪予防になるみたいですよ〜🍀

温かい飲み物で身体の中から温めるのも効果的✨
穂美は冬になると『ショコラショー(ホットチョコレート)』が飲みたくなります。溶かしたチョコレートを使っているのでカカオパウダーを使った『ココア』より濃厚でリッチな味わいにとろけちゃいます😍