こんばんは♪

いいかげん
脂肪を断捨離するぞ🔥




今月からは身体メンテナンス♪



とりあえずまだ脂肪より
気合いの方が燃えていますが🥺


年明けから体調壊して
そこから気管支炎なっちゃって
運動が出来ず🥺


来週からはいよいよ開始したいです






年末〜お正月
胃袋に与えた甘いものも
油たっぷりなものも

そろそろデトックスしてくか😀


....

はぁ🥺


ソフトクリームは食べたいが🥹




健康に目を向けて
栄養注入していきます👀



食生活って、日々の忙しさや
疲労に比例して乱れがちよね🥹

まずはそこもです😩



健康第一🥹


皆さまも自分を沢山今日も
大切に愛してあげて下さいね💓






またね💓