今年、3月下旬から6月半ば

8月下旬から現在

足が痛いんですよ
原因はとくになく、

病院では
陸上の選手でしたか？って言われた。。
マラソンやってる人なんかに
時々起こるみたいです。



ごはん炊けるの待てずに
朝ごはん

ナスの生姜焼き
モズク、キャベツの千切りに
にんじんドレッシング
(にんじん、タマネギ、ニンニクすりおろしにオリーブオイル、塩、お酢)

健康生活なんすけどね

治るの気長に待ちつつ
なるべく痛み止め飲まずに
いきたいです



免疫力アップ
自然治癒力アップを
めざしてますー

悩みが痛みなんて、、中年だな


よきサタデーを
お過ごしくださいネ゙