出勤しました(´・ω・｀)

最近 運動しても 夏の頃に比べて あまり汗をかかなくなってきたので サウナスーツを買いました(´・ω・｀)

でもって 今日 サウナスーツ着て2時間運動したら 恐ろしく汗かきました(´・ω・｀)

おかげさまで スッキリしました(´・ω・｀)

ちなみに 現在のBMIは17.5(´・ω・｀)

体脂肪率は18.3です(´・ω・｀)

運動たのしーよ(´・ω・｀)

皆様も 一緒に運動しましょ(´・ω・｀)