こんにちは✨みくるです🎀


朝から怒涛に詰め込んだ予定を
終わらせてちょうど帰り道でございます🚃


1ヶ月ぶりにエステ行ったら
いつも担当してくれるお姉さんに
シルエットが大きくなってますよ❣️って
怒られた🙄🙄🙄🌀


ヒィー😵💫キビシーーー


ここで歯止めをしなければ､､､
もうイベント事も粗方終わったし､､､


ちょうど2月から､､､いや明日から､､､😑❣️



最近やっと
ジムに通おうと調べ始めました😬🔥


マシンの使い方とか難しいし、
やっぱりパーソナルのほうがいいよなぁ💭

でもいきなり筋トレとかしたら
続かなさそうだしぃ､､､🐖


やっぱりウォーキングから始めるべきか､､､


もっと代謝を上げていかねば❣️


整体のお兄さんにも
インナーマッスル鍛えましょうって
言われた😳🔥


腰が痛いのも、お腹が出てきて
庇っているせいじゃないかって､､､😂💫

身体年齢おばあちゃんすぎ❣️（笑）



まだまだピチピチで頑張るで〜🥺✊🏻 ̖́-‬